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Mc Rielle lança clipe de “Manobra a Raba”

Mc Rielle , A Diva do Funk . acaba de lançar o clipe de sua nova música ” Manobra a Raba” . ” Gravamos algumas cenas numa boate de Recife , num tipo de balada . Estamos com uma grande expectativa sobre esse clipe que foi produzido pela Maker Filmes e foi lançado hoje no YouTube “, disse a cantora.
Crédito:Maker Filmes
O clipe: https://youtu.be/PbHGJPRsxXA
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Jhanne Pires realiza bazar em Goiânia para reforma do Centro de Valorização da Vida

A consultora de imagem e influenciadora digital Jhanne Pires, realizou seu tradicional bazar anual beneficente em Goiânia no dia 30/11 no centro de decorados da Construtora Dinâmica. O Bazar “Vista-se de Solidariedade” deste ano contou com a participação de diversas empresas, marcas e muitos voluntários desde fotógrafos e produtores a pessoas dos mais diversos ramos de atuação que ajudaram na organização e no operacional do bazar no intuito angariar fundos para ajudar na reforma do Centro de Valorização da Vida de Goiânia (CVV).
Jhanne conta quais foram as novidades e o conceito da edição deste ano do bazar solidário: “A roupa não é simplesmente roupa, ela representa quem nós somos e o vestir também representa comportamentos. Por essa razão o bazar este ano passou a se chamar ‘Vista-se de Solidariedade’. O vestir-se representa nossa filosofia, ideologia e o que acreditamos, que se reflete nas escolhas que fazemos de vestuário. Então todos os que estão aqui presentes escolheram vestir a roupa do amor ao próximo, da solidariedade e do voluntariado. É muito gratificante saber que através deste projeto que eu idealizei, estamos juntos realmente fazendo a diferença na vida de muitas pessoas”.

Durante o evento, a porta voz do CVV, Dona Alfonsa, esclareceu todas as duvidas sobre como funciona o CVV, dando exemplos do que as pessoas que recorrem ao CVV passam e como se tornar um voluntário. O CVV é uma associação civil filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal que presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio, realizado também através da linha 188.
Diferente das edições anteriores, o envolvimento dos parceiros e das lojas nas doações foi ainda maior: “nos anos anteriores, as lojas doavam 10% do faturamento para a causa social e somente as peças do meu guarda roupa tinham 100% da renda revertidas para a instituição de caridade escolhida. Ano passado fizemos o bazar para a Missão África nestes moldes. Contudo, esse ano fizemos para o CVV. Fizemos o brechó com peças usadas e também venda de peças novas com etiqueta que vieram de doações das lojas. Toda a renda arrecada foi para a reforma do posto de atendimento de Goiânia do CVV”.

Jhanne conta o motivo pelo qual a instituição foi a escolhida esse ano para receber os recursos e doações: “Em 40 anos eles nunca receberam uma ajuda dessa natureza. Fui visitar o posto de atendimento aqui de Goiânia e vi que a situação é precária. Me sensibilizei porque tenho me envolvido muito em causas de defesa da vida. Até mesmo a celebração do meu aniversário esse ano fiz com a temática do setembro amarelo, propagando mensagens de vida. As atuais instalações do CVV não tem ar condicionado, não há moveis confortáveis e o ambiente não é o mais adequado. Eu trabalho com colorimetria, que faz parte do meu método Vista-se de Si, e percebi que as cores do ambiente não são as melhores escolhas para quem apresenta um quadro depressivo, o que é mais um motivo para a reforma. Oferecer um ambiente acolhedor àqueles que precisam de ajuda”.
O bazar contou com padrinhos, convidados e voluntários: “o pessoal do CVV arrecadou roupas usadas, doações e se encarregou de receber os pagamentos das compras feitas no bazar, ajudaram em tudo. Para o público presente foram sorteadas consultoria e análise de imagem completa oferecida por sua empresa de consultoria e alguns brindes.
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Saiba as vantagens de programar férias em família para o mês de janeiro

Em janeiro muitas familias viajam para aproveitar as férias escolares e o início do ano, que costuma ter demandas mais baixas para diversos profissionais. As tradicionais férias de verão são o período ideal para viajar e curtir o melhor da estação.
O turismólogo e influenciador digital Gabriel Veronese conta algumas das vantagens de viajar em janeiro: “janeiro é um mês barato para viajar no caso de países do hemisfério norte e convidativo para países do hemisfério sul. É uma das melhores épocas do ano para viajar para a maioria dos destinos”.

Gabriel Veronese separou dicas para os melhores destinos em janeiro. Confira:
America do Sul: o verão na America do Sul e os preços altos podem ser uma oportunidade para conhecer destinos não tão explorados no Brasil, como o Pantanal, Foz do Iguaçu e destinos no Nordeste que estão crescendo muito como São Miguel do Gostoso e São Miguel dos Milagres, destinos que estão em alta;
America do Norte: é a época das estações de Sky como Vail, Whistler etc. Oportunidade perfeita para conhecer os Estados Unidos e Canadá e aproveitar preços melhores de passagens.

Oriente Médio: No mês de janeiro o calor é menos intenso nessa região, com dias com temperaturas pelos 25 graus e noites por volta dos 15 graus, totalmente diferente do clima severo dos meses de verão com temperaturas até os 50 graus. Além de ser uma cidade moderna, deslumbrante e cheia de parques temáticos e opções de lazer em família, Dubai oferece muitas opções impressionantes, como parques aquáticos dentro de boa parte dos hotéis.
Caribe: O clima é bom o ano todo, mas janeiro tem uma grande vantagem. Por ser inverno, essa época já não é mais rota de furacão e as ilhas estão mais vazias. Então muitos hotéis fazem promoções e os descontos podem chegar a 45% em relação à alta temporada. Além disso, muitos hotéis têm promoção para crianças ou simplesmente não pagam até certa idade.
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Ricaço revela quanto gasta para ser um campeão de fisiculturismo e ter um corpo sarado

Diariamente vemos nas redes sociais fotos de pessoas com corpos sarados, dignos dos deuses do Olimpo. Motivados pelas imagens de um corpo escultural, muitos se perguntam o que fazer para alcançar estes os padrões de estética, beleza e se pessoas comuns, que não são atletas nem vivem do esporte, podem alcançar o corpo dos sonhos, ainda mais em tempos de crise financeira, onde a maioria se encontra com um orçamento reduzido.
Italo Costa é um dos ricaços que faz parte da elite paulistana. Além de empresário, ele é campeão de fisiculturismo pela WBFF (World Beauty Fitness Fashion) e referência em beleza masculina. Ele revela as diferenças entre ricos e pobres na hora da malhação e nos resultados alcançados: “Não existe dúvida que quando há investimento em qualquer área da vida, isto traz facilidade, benefícios e potencializa a eficiência e eficácia. A dedicação por parte de alguém que não tem recursos financeiros acaba tendo de ser incrivelmente maior do que os ricos e ainda pode nem chegar a ter resultados olímpicos, digamos. Isso não quer dizer que quem não tem dinheiro não pode chegar la, porém com maior dificuldade, fazendo mais com menos”.
Quanto custa ter o corpo dos sonhos?
Italo Costa tem o que pode se chamar de corpo dos sonhos e se enquadra na definição de ideal de beleza masculina clássica, com músculos hipertrofiados e definidos. Ele revela quanto gasta para alcançar o físico dos sonhos, os investimentos que faz e a que profissionais recorre:
Consulta médica com endócrino esportivo
Dr Hugo Yamashiro
R$ 1.000,00 / consulta
Plano de Saúde
R$ 950,00 (variando por níveis. Indiquei o de melhor custo benefício para Pessoa Física)

Consulta Médica Endocrino e Nutrólogo Esportivo
Dr. Victor Kurita
R$1200,00 / consulta
Suplementação
R$ 2.300,00
Manipulados farmacêuticos prescritos pelo médico
R$ 4.000,00
Academia
R$ 1000,00 (melhor custo-benefício)
Uma academia low / medio cost, dificilmente vai encaminhar a atenção devida ao cliente e o fluxo impede um treino de alto rendimento, o que quebra o tempo de intervalo resultando menos performance. Além disso, é muito importante otimizar o tempo investido na academia.

Em São Paulo neste quesito tenho recomendado a Les Cinq Gym, que é a unica academia da América latina que possui a linha Artis Black de aparelhos Technogym.
Personal Trainer (Iniciantes)
R$1400,00/ mês
Bronzeado
Mazzi & Mazzi
R$520,00/ (4 sessões)
Ozonioterapia
Performance e recuperação muscular entre muitos benefícios
Juliano Prestes de Almeida – ABCELMA
R$1.500,00 (2x por mês)
Biofeedback
Leitura de energia e correções, tecnologia quântica
Ralf Souza – ABCELMA
R$1.000,00 (2x por mês).
Rejuvenescimento facial com Células Tronco
Elaine Paiva ABCELMA
R$ 2.500,00 / 4 sessões
Massagem Profunda (Deep Massage)
1 vez na semana – Fisioterapeuta Ricardo Cardoso
R$ 800,00 / sessão
Alimentação de ponta com produtos orgânicos
R$ 4.000,00 / mês
Total: R$ 21.200