Dependência química e drogas são os temas do encontro – Gazeta Nacional
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Dependência química e drogas são os temas do encontro

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Profissionais da área de saúde e segurança pública  participarão nesta segunda-feira, 10 de dezembro do Seminário de Dependência Química de Mesquita. O evento terá palestras com os temas álcool, drogas e tipos de violência. O encontro acontecerá das 14 h às 17h na Câmara de vereadores de Mesquita, na Rua Barão de Salusse, 1950 no Centro.

 

O seminário terá como público-alvo comunidades terapêuticas, dirigentes, familiares de dependentes químicos, profissionais das áreas e interessados no assunto. A iniciativa é uma realização da Coordenadoria de Diversidade Sexual por meio da Secretaria Municipal de assistência social e Direitos humanos.

 

14h – Abertura da Cerimônia

13h30 –  Mesa de Abertura

14h10 – Drª  Juliana Emerique  de Amorim– Delegada DECAV – Delegada da Criança e Adolescente Vitima.

14h30 – Drª Érika  Rangel ( SEMAS )  Subsecretária Assistente Social de Mesquita – Palestra sobre o Impacto social da familia em relação as drogas

14h50 – Drª Marcia Julião –  delegada titular da 41 DP.

15h10 – breakfast

15h30 – Drº Antônio Carlos – Defensor Publico

16h – Jairo Carioca – Psicanalista, Teologo e Escitor (coordenador do Instituto Psicanalítico EntreLaço.

16:30 – Encerramento

Neno Ferreira

Diretor da Comissão de Direitos Humanos da Associação Nacional e Internacional de Imprensa – ANI

Presidente da ONG AGANIM DIREITOS HUMANOS

Diretor do Conselho Comunitário de Segurança

Representante do Comitê Técnico Nacional de Saúde LGBT

Colunista do jornal de Hoje “Diversão e Lazer”

Colunista da Revista Barra Legal

Colunista do Jornal nos Bairros

Capelão da Ordem dos Capelães do Brasil

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Musa da Gaviões investe no sorriso para brilhar na avenida

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A musa da Gaviões e bailarina dos quadros de dança do Faustão Markelly Oliveira, visitou o dentista Dr. Paulo Antonioli. “Markelly tem um sorriso daqueles que ilumina todos por onde passa, e o sorriso tem um papel de destaque na estética da face. Para deixa-la ainda mais radiante, trocamos as lentes de resina por lentes de porcelana. Deixamos a modelo e bailarina com o sorriso dos artistas,  já que precisa dele intacto no seu trabalho . O resultado final promete chamar mais atenção na avenida no dia do desfile, e no seu trabalho de bailarina quando participa dos quadros do Faustão  ”

Crédito: Ricardo Carvalho
Crédito:  Miichael Amorim
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Ana Paula Larry mostra preparação para o carnaval.

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Ana Paula Larry está focada na preparação para o carnaval 2020. A empresária desfila no posto de primeira dama da União da Ilha do Governador , na frente da escola com um figurino do estilista VJ Júnior. Quem mudou o corpo da musa é o badalado personal trainner Xande Negão que tem entre suas alunas ninguém menos do que Gracyanne Barbosa.

Crédito: Divulgação

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Dieta detox pós-carnaval e volte a ter pique para recomeçar

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Alexander Gomes de Azevedo

Dr. Alexander Gomes de Azevedo nutrologo ensina cardápio para quem exagerou na folia!

Enfiou o pé na jaca nos quatro dias de folia? Confira o cardápio de uma dieta detox pós-carnaval que promete fazer aquela faxina no organismo e eliminar as toxinas. A dieta detox acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura.

Inflamações crônicas, inchaço, desordens digestivas e estresse podem ser algumas das consequências dos exageros cometidos no carnaval. Se você consumiu álcool e passou dos limites, a dica do Dr. Alexander Gomes de Azevedo, nutrólogo (SP), é apostar em um cardápio desintoxicante e de baixo índice glicêmico. “Quando feita cuidadosamente com a orientação de um profissional, a dieta detox pode trazer muitos benefícios para a saúde, como a sensação de rejuvenescimento em todos os níveis, diminuição de inchaços, melhora na qualidade do sono e memória, além de aumento de energia”, avalia o Dr. Alexander.

O especialista ainda lembra que, apesar de manter uma dieta saudável, a mudança alimentar deve ser gradativa e com adaptações criativas, para não tirar a alegria em razão da restrição.

Confira o cardápio “pós-pé na jaca” elaborado pelo expert e neutralize os exageros:

Desjejum

– 1 copo (200 ml) suco de 1 maçã, 1 pera e 2 folhas de couve manteiga (passar tudo na centrífuga);

– 1 fatia de pão integral;

– ½ colher (sopa) geleia de frutas vermelhas sem adição de açúcar;

Intervalo

– ½ unidade mamão papaia;

– 1 colher (sopa) de semente de linhaça.

Almoço

– 2 colheres (sopa) de arroz integral;

-1 prato (raso) salada de folhas verde;

– 4 tomates cereja;

– 1 colher (sopa) de alfafa;

– 1 colher (chá) de azeite extravirgem;

– 1 colher (sopa) de brócolis e cenoura cozido no vapor;

– 1 filé de frango pequeno (80g) grelhado.

Lanche da tarde

– 1 copo (200 ml) de chá verde gelado, batido com 1 fatia de abacaxi, 3 folhas de hortelã e 2 talos de salsão.

Jantar

– 1 prato fundo (sopa) de agrião, abóbora, orégano fresco e 1 colher (sopa) de chia;

– 1 salmão pequeno (100g) grelhado.

Ceia

– 1 xícara (chá) de erva doce.

Créditos do texto e Imagens: Vhassessoria

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