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Conheça a Pousada Andorinhas, há 10 anos proporcionando experiências incríveis

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Situada em Lagoa Santa, município mineiro localizado a cerca de 35 km da capital Belo Horizonte, a Pousada Andorinhas compõe-se de áreas e ambientes que a transformaram em um local perfeito para aqueles que buscam tranquilidade e contato com a natureza nos dias de descanso.

Lagoa Santa é assim chamada devido às propriedades terapêuticas e curativas provenientes das águas da lagoa, e o fato de a pousada estar localizada a apenas 15 minutos dali é um atrativo para hóspedes mais curiosos e conectados com a natureza, que acabam se aventurando por toda a região.

Apaixonado pela natureza e por viagens de todos os estilos, o fotógrafo e digital influencer Walef Marques aproveitou alguns de seus dias de descanso para conhecer a Pousada Andorinhas e desfrutar do ambiente de tranquilidade que esta oferece.

Há mais de 10 anos conquistando clientes, a Pousada Andorinhas, fornece opções que atendem desde um público mais jovem, até mesmo adultos e pessoas de mais idade. A estrutura possui estacionamento privativo, TV, piscina para todas as idades, quadra poliesportiva, playground, sala de jogos e sauna: “com tantas opções para o entretenimento, o wi-fi liberado no local se torna um mero detalhe”, comenta o digital influencer.

Hóspedes com mobilidade reduzida serão sempre muito bem-vindos, pois a Pousada das Andorinhas possui acomodações adaptadas aconchegantes, tomando-se todo o cuidado necessário para que de fato haja acessibilidade.

O ambiente acolhedor, com trilhas ecológicas e oportunidades únicas para que se tenha um maior contato com a natureza, são fatores determinantes e que fazem com que os hóspedes façam o check out já com o desejo de voltar: “não só o ambiente, como também o atendimento dos funcionários que estão sempre com o sorriso no rosto são diferenciais”, afirma Walef Marques, que completa enfatizando seu desejo de voltar logo.

O local mostra-se também ideal para a realização de confraternizações em geral, aniversários ou até mesmo para momentos especiais como o tão sonhado e planejado casamento e lua de mel, basta consultar a disponibilidade na data desejada. Maiores informações e detalhes sobre a pousada podem ser conferidos através do Instagram @andorinhaspousada.

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Os principais fatores envolvendo as lesões do joelho no esporte

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​​A prática de esportes e atividades físicas faz bem para a saúde física e mental, melhora a disposição, o bem-estar e ajuda a prevenir doenças. 

É justamente para estimular as pessoas a incorporarem esse hábito em suas rotinas que o Dr. Eduardo Vasconcelos trabalha, levando todas as informações necessárias e promovendo o conhecimento adequado a quem pretende mudar de vida, adquirir novos hábitos, confiar no seu potencial e encontrar sua superação pessoal. ​

No entanto, tão importante quanto fazer essas atividades é adotar cuidados para colher apenas o que elas trazem de bom. Esse é um campo em que o Dr. Eduardo tem muito a contribuir. 

De exames e tecnologias diferenciadas, à especialização no campo dos esportes, é amplo o conjunto de recursos que o Dr. Eduardo oferece para melhorar o desempenho, ajudar a prevenir lesões e outras ocorrências e, quando elas acontecem, tratá-las com qualidade e segurança.

Quem é o Dr. Eduardo Vasconcelos de Freitas?

Eduardo Vasconcelos de Freitas é ortopedista, especialista em cirurgia do joelho e também é médico do esporte. Sendo também membro titular da SBOT, SBCJ e SBMEE! Atualmente faz mestrado em Ciências da Saúde aplicada ao Esporte e Exercício na Universidade Federal de são Paulo – UNIFESP, em São Paulo.

Eduardo também é chefe do Departamento Médico da base do Ceará Sporting Club e médico do time de Futebol Americano Ceará Caçadores, sendo também professor-orientador da Liga de Medicina Esportiva do curso de medicina da UniChristus.

Os principais fatores envolvendo as lesões do joelho no esporte

Lesões do joelho são uma das mais comuns entre as lesões graves apresentadas por jogadores de futebol, destacando-se a do ligamento cruzado anterior como um dos ligamentos do joelho mais frequentemente lesados. 

Assim, a prevenção de lesões do ligamento cruzado anterior em esportistas deve ser encarada como uma preocupação constante para todos os agentes ligados à modalidade, independentemente do nível competitivo, idade e sexo dos praticantes.

Lesão do joelho no futebol

O joelho tem provavelmente o papel mais importante na locomoção humana, pelo que se encontra exposto a diversos traumatismos, stress, lesões e doenças, que se multiplicam com a prática de atividades esportivas competitivas.

No futebol, o joelho, pela sua condição de articulação altamente solicitada e exposta a traumas, é frequentemente lesado. Na verdade, apesar da coxa ser a zona de maior incidência lesional, a lesão do joelho é uma das mais comum entre as lesões graves relacionadas ao futebol.

Os gestos esportivos de base do futebol – corrida, salto, passe, drible, travamento no solo, arranque – associados à utilização de chuteiras com travas, que poderão provocar alterações de aderência ao solo, sujeitam o jogador a um conjunto de traumatismos e lesões de sobrecarga funcional, tornando o joelho uma articulação particularmente vulnerável, podendo resultar na ruptura do ligamento cruzado anterior e lesões dos meniscos, que são estruturas que funcionam como “amortecedores” do joelho.

Para prevenir essas lesões é fundamental manter um adequado fortalecimento muscular global, jogar em campos com boas condições, pois buracos ou irregularidades no gramado podem resultar em entorses do joelho, bem como usar chuteiras adequadas, quanto ao tamanho do pé e com a trava da chuteira própria para as condições do campo na hora do jogo, já que, por exemplo, em dias de chuvas, com o campo molhado, há uma tendência maior a entorses e escorregões. 

Em casos de lesões sempre é importante procurar um especialista o mais breve possível, a fim de orientar o melhor tratamento para cada caso.

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Cirurgia Plástica: um instrumento para transformar vidas

O Cirurgião Plástico Dr. George Bittencourt explica como procedimentos estéticos além de valorizar as formas, trazem mais confiança, autoestima e podem transformar uma pessoa

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George Bittencourt tem 37 anos, e é natural de Cuiabá, Mato Grosso, membro de uma família humilde sempre teve a certeza que a medicina era o seu caminho, e como cirurgião plástico descobriu sua paixão por ajudar as pessoas e ser um instrumento para levar autoestima e qualidade de vida.

O médico realizou sua graduação na Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), em 2001, mas em 2010 mudou-se de endereço e foi para a capital de São Paulo. “Meu sonho sempre foi vir para São Paulo para fazer minha especialização, porque acreditava que são Paulo possuía o melhor ensino médico do país e lá eu poderia atingir minhas aspirações de formar-me muito bem e ascender na carreira.”

No ano seguinte, o médico dedicou-se  exclusivamente aos estudos relacionados a cirurgia plástica e após três anos, concluiu a especialização.

Desde 2016 iniciou a carreira nessa área da cirurgia plástica, e focou sempre sua atuação em cirurgias estéticas, principalmente lipoescultura, lipoaspiração e valorização do contorno corporal, que são suas grandes paixões.

“A lipoaspiração e a lipoescultura são cirurgias complexas porque é preciso saber a quantidade  de gordura a ser retirada para dar o contorno certo do corpo, dando valor às formas das pessoas, mesmo sabendo que cada corpo possui suas particularidades e em sua maioria os corpos femininos não são retos. Todo esse conjunto é que valoriza a beleza da paciente, e os resultados são incríveis e empoderadores. Isso é o que me encanta na área”.

A lipoescultura é a cirurgia que o médico mais realiza, e que o tornou mais conhecido. O sucesso do Dr. George Bittencourt e sua equipe, vem justamente no trabalho de pré e pós cirurgia.

Toda a equipe se preocupa com cada paciente e em como colaborar para a melhor qualidade de vida do mesmo. Segundo o Dr. George, não somente a cirurgia é responsável pelo resultado positivo de um procedimento, mas toda a melhora do estado psicológico da pessoa depois que ela se vê no espelho e se sente mais bonita.

“Toda a jornada desde a primeira consulta, até após o procedimento cirúrgico, precisa ter como objetivo a melhora física e emocional. A autoestima e a autoconfiança são os principais agentes de transformação. O que eu considero sucesso após o procedimento, é quando  a pessoa se sente feliz, realizada, capaz de conquistar mais, não só pela beleza entregue pela plástica, mas pelo reconhecimento em si próprio de uma beleza e força única”, explica o médico. 

Ainda segundo o Dr., é importante que o paciente encontre um médico especialista membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, pois procedimentos como a lipoaspiração dependem mais da técnica e do tato do profissional, do que propriamente o equipamento que será utilizado por ele. É importante, sim, ter um equipamento moderno que auxilie o profissional, mas o que delimitará o resultado final será o know how do médico e o cuidado à técnica.

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De médico veterinário a digital influencer, a trajetória de sucesso de Júnior Rodrigues

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Entende-se por empreendedorismo o ato de dar novo valor às coisas já existentes. Fazendo valer a criatividade, empreender significa envolve a capacidade de coordenar e realizar novos projetos. Médico veterinário apaixonado pela profissão, Júnior Rodrigues viu os rumos de sua vida profissional se alterarem frente ao surgimento de novas oportunidades.

Com o advento da internet, as mudanças na comunicação e facilidades conquistadas tornaram possível que uma única pessoa pudesse desempenhar vários papeis, ao mesmo tempo. Essa característica foi o ponto chave para o doutor Júnior Rodrigues, impulsionando-o a seguir em frente na realização de outros sonhos, agarrando as oportunidades.

Sempre atualizado e acompanhando as novas tendências e tecnologias em tempo real, o médico veterinário fez do uso das redes sociais um grande negócio. Atualmente, todas as empresas  gerenciadas por Júnior Rodrigues possuem contas nas principais mídias digitais, o que acabou o conduzindo a uma gama de oportunidades, como por exemplo a de se tornar um digital influencer.

Ser um influenciador digital nos dias de hoje, envolve questões que vão muito além da publicação de conteúdos por si só. Com tanta concorrência no meio digital, a originalidade e autenticidade características do médico veterinário fizeram com que ele conquistasse cada vez mais seguidores em seu instagram @rodrigues_junior.

Júnior Rodrigues se destacou no cenário empresarial do interior do estado de São Paulo, investindo em diferentes segmentos. O doutor multifacetado coordena a Clínica Veterinária DocDog (@docdogclinicaveterinaria), o Buffet TomCult (@buffettomcult) com espaço para festas e eventos, e ainda reserva parte de seu tempo para gerenciar o famoso Boteco das Zamizades (@botecodaszamizades).

Com tantas atribuições diárias, Júnior Rodrigues tornou-se um exemplo de como utilizar a tecnologia totalmente a seu favor, encurtando distâncias e otimizando questões relacionadas ao tempo dispendido para realização das atividades. Os desafios e delícias da trajetória de sucesso vivenciada pelo doutor no mundo do multi empreendedorismo podem ser conferidos através das contas gerenciadas pelo empresário no Instagram.

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