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Bruno Mercúrio, coach especializado em emagrecimento atende online e garante resultados

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Milhões de brasileiros estão confinados em casa por causa do Coronavírus e a probabilidade de engordar é enorme devido não poderem ir à academia para praticar exercícios, excesso de alimentação e sedentarismo.

Pensando nisso, o profissional Bruno Mercúrio, coach de emagrecimento está prestando serviços com atendimentos online (via skype) orientando como as pessoas devem ter mais qualidade de vida em um período tão conturbado.

Há um período ele atende pessoas de todos os locais do Brasil e os resultados têm sido satisfatórios, porque além de orientar os clientes e fornece ferramentas que são fundamentais para êxito nos resultados.

Você mudou radicalmente sua forma física através de suas técnicas. Quantos quilos chegou a perder?

Eliminei 17kg, gordura localizada e ganhei massa muscular.

As pessoas que não gostam de frequentar academia consegue emagrecer?

Sim, emagrecer não está ligado a academia e sim em ter uma vida saudável, que nada mais é que ter bons hábitos e planejamento.

Quais são as técnicas que você usa no processo de emagrecimento?
1- Entender o objetivo do cliente
2- Conhecer os processos que já foram feitos
3- Analisar a rotina do cliente
4- Estabelecer uma meta grande, dividida em pequenas metas,
5- estruturas um planejamento para cumprimento das tarefas
6- Aplicação de ferramentas de autoconhecimento, onde o cliente entende o porquê tem certos hábitos ruins.
7- Comemorar a cada pequena meta conquistada. (Sem doces, claro kk)

Qual o feedback que você recebe dos seus clientes?

Muito positivo, mas o mais importante pra mim, é ver a pessoa daqui 6 meses, 1 ano, continuando a ter hábitos saudáveis pois realmente aprendeu os motivos que a levou a engordar

Os atendimentos acontecem uma vez por semana via skype e no próximo dia 05 apresentará um workshop online. Informações via skype (19) 98316-2969.

Sobre Bruno Mercúrio

Bruno Mercurio carrega consigo anos de experiencia como coach de emagrecimento, um profissional preparado para auxiliar as pessoas a conseguir aquele velho sonho de perder alguns quilos e aderir a uma rotina saudável. Atualmente, ocupa a posição de CEO na IndividuaMente, sua empresa destinada a ajudar quem deseja mudar de vida.

Começou a praticar atividades físicas logo cedo, aos 7 anos de idade, e a fazer musculação aos 15. Sua preparação diária teve interrupções alguns anos depois, chegando a ganhar mais de 20kg em pouco tempo e perdendo sua qualidade de vida. Decidiu dar um basta nessa situação e hoje já são mais de 10 anos mantendo uma vida saudável com alimentação e treinos diários.

O profissional aborda, em suas palestras, temas que foquem em determinação para buscar o resultado, confiança em si, aumento da autoestima, a relação entre razão e emoção, sair da zona de conforto, pensar mais no micro do que no macro, planejamento do dia e, até mesmo como é possível fazer networking e gerar novos negócios em uma academia.

“O que mais me motiva a fazer este trabalho é aumentar a qualidade de vida das pessoas, onde através da atividade física melhora também seu desempenho no trabalho, no relacionamento e principalmente consigo mesmo. Não existe nada melhor que escutar de um cliente que você mudou a vida dele, que se sente mais disposto e que hoje ama praticar exercícios”, conta o CEO da IndivuaMente, Bruno Mercurio.

CONTATO
Linkedin: Bruno Mercurio
Instagram: @brunomercurio

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Músico Landon Hall faz sucesso na banda internacional “De La Torre”

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Landon Hall é um dos músico que mais tem ganhado destaque internacional. Como baterista da banda “De La Torre” ele tem feito muito sucesso e conquistado milhares de fãs e seguidores.

Compositor, ator e empresário americano renomado, Landon nasceu e foi criado em Overland Park, no Kansas onde ele também recebeu sua primeira bateria aos nove anos e começou a aprendeu a tocar.

Quando tinha apenas 11 anos de idade, ele começou a tocar bateria em uma igreja local onde tocou por muitos anos para a equipe de louvor. Ao completar 18 anos de idade, ele aprendeu a tocar violão, piano e baixo e escreveu suas primeiras músicas.

Famoso por ser um baterista versátil, ele fez parte de bandas dos gêneros Rock, Country e Pop e gravou faixas de bateria em músicas que foram ao ar em estações de rádio em todo o mundo. Sua bateria versátil, dinâmica e sólida é o som por trás de muitos dos principais sucessos da atualidade.

Ele é mais conhecido por trabalhar com o compositor e produtor Desmond Child (@desmond.child), onde juntos fizeram vários projetos de sucesso. Seu produtor Desmond Child, além de produzir a banda DE LA TORRE,  é membro do Hall of Fame dos escritores de canções, inclusive já escreveu muitas músicas para Bon Jovi, incluindo “Livin on a Prayer” e “You Give Love Bad Name”. Além disso, Desmond escreveu inúmeros outros hits para uma grande variedade de artistas, incluindo Aerosmith, KISS, Meat Loaf, Alice Cooper, Katy Perry, Zedd, Ricky Martin e muitos outros que Landon também participou com seu talento na bateria.

Landon já tocou em diversos shows de bilheterias esgotadas, além já ter sido baterista de diversos artistas famosos, ele  realizou por diversas vezes, aberturas de shows para o Bon Jovi.

Como ator Landon também faz sucesso, ele já foi destaque em redes como Nickelodeon, CBS, Lifetime, ABC, Syfy, Spike, HBO e truTV. Já como empreendedor, ele fundou o “Music City Drum Show”, um importante evento de bateria que acontece em Nashville, a capital do estado norte-americano do Tennessee, e também fundou a empresa de baquetas Diemond Star que está nas melhores lojas de artigos para música de diversos países.

Saiba mais sobre Landon Hall através de suas redes sociais:

Instagram: instagram.com/TheLandonHall

Facebook: fb.com/TheLandonHall

Youtube: youtube.com/LandonHallOfficial

Site: http://www.landonhall.com

 

 

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Harmonização facial, a prática que já mudou a vida de muitas mulheres.

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Aproveitando o tempo livre, a produtora Patrícia Yris tirou a tarde para cuidados com o rosto e aderiu a nova febre: Harmonização facial, a prática que já mudou a vida de muitas mulheres.
Para realizar o procedimento, escolheu a renomada  Dra. Roberta Nogueira, especialista no assunto. A mesma diz que suas aplicações são rápidas e praticamente indolores, pois ela utiliza anestesia e algumas técnicas para suas pacientes ficarem o mais confortável possível. Fica aqui minha pergunta: será que funciona?

Funciona, sabe por quê?  Porque sabemos que várias beldade já fizeram, não é verdade? E sobre a dor, elas dizem ser a dor da beleza!
Os resultados são sensacionais: pele bonita e bem cuidada, nariz empinado, boca dos sonhos, e o fim das ruguinhas indesejadas.

Todo mundo vai perceber que fiz esses procedimentos?
Aí que vem a melhor parte, as pessoas só vão perceber que você parece mais descansada, menos brava e mais sexy, sem saber exatamente como conseguiu esses resultados!

Tudo isso sem cirurgias, pós operatórios dolorosos e grandes hematomas.

Quando tudo isso que estamos vivendo passar, e pudermos sair, fica aqui  o convite: para conhecerem este espaço e desfrutar de tudo que a harmonização facial pode te proporcionar!

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Segundo babalorixá Flávio de Odé, a partir de agosto haverá uma melhora no cenário mundial

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Flávio de Odé prevê que haverá descoberta a vacina e tratamentos para COVID-19 em pouco mais de 2 meses

O babalorixá Flávio de Odé fez uma previsão para todo este cenário tão desafiador que o mundo se encontra. O religioso conta que já havia relatado que 2020 não seria um ano nada fácil.

“Em minhas previsões de 2019 foi alertado sobre uma pandemia, no qual traria muitos problemas e dificuldades em 2020. O início do ano de 2020 não seria nada fácil devido a regência de Ikú (a morte), onde o ano de 2020,2+0+2+0=4 representa o Odu Irosún (Iemanjá, Omolu) trazendo doenças, mortes e todos os tipos de problemas relacionados à saúde, bem-estar e familiar, onde teremos uma melhora a partir do dia 21 de junho de 2020. Não trazendo a cura, mas sim tratamentos onde começaram a amenizar toda essa tragédia”, relata o religioso.

De acordo com Flávio, Ikú vêm desmascarando toda a arrogância, intolerância, ganância, falsos líderes religiosos e mostrando a igualdade entre todos.

“Um ano onde as pessoas precisam se determinar com verdade, justiça, amor e respeito. A partir do dia 1° de agosto de 2020, começará uma nova fase onde será descobertos os tratamentos, vacinas, não só para o Covid-19, como para outras doenças”, prenuncia o babalorixá, mas ele diz a economia não vai se reconstruir tão rápido.

“Na parte financeira, ainda teremos dificuldades e conflitos entre civis e militares, interferência de outros países vai existir altos e baixos onde o país enfrentará um dos maiores desafios desse período. Tudo começará a melhorar a partir do dia 31 de outubro de 2020. Isso se acontecer a mudança espiritual a conscientização das pessoas em relação a tudo que estamos vivenciando”.

O religioso alerta para o surgimento de novas pandemias, caso o homem não entenda o recado do plano espiritual.

“Orixá Oyá diz “se não houver mudanças poderão sim surgir novas pandemias, caos e outros problemas incluindo catástrofes naturais.Para evitarmos tudo isso, o Orixá Oxum diz “precisamos amar uns aos outros, respeitando e dando o melhor de cada um. Assim o ano de 2021 se iniciará com amor, prosperidade, família, soluções para as dificuldades do mundo, saúde e decisões importantes sobre o país, trazendo assim o bem-estar a todos,onde todo o sofrimento de 2020 servirá como aprendizagem para 2021”, finaliza.

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